感觉自己心理有问题不一定要看心理医生,如果有心理问题,一是可以找心理专家,进行专业性的辅导。二是找好朋友或家人倾述,也可以让他们帮助你。三是自己看一些相关书籍,了解自己的问题出在哪里,进行自我调节。
虽然经历与你不一样,但是能理解你的感受,人生本就不容易,日子还是要走下去,加油,共勉!