这位患者你好，喝红糖水更容易吸收其中的营养成分，而且更具有补中益气、健脾胃的功效。一般孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后如果能喝红糖水，就能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，而且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
而且红糖水对妇女月经顺畅也很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝红糖水。不适症状较重时可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期可有效改善。
除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，秋冬季节皮肤干燥瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻。红糖水也有利水利尿的功效，月经期间有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。但是要注意经期吃红糖可以缓解经痛，有补血的效果。孕后吃红糖是取其补血的效果，但长期吃红糖容易上火，而且容易潮，反酸水。
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