萌和尚大自在：延参法师的静心禅作者： 延参法师简介：经常有人问我，到底什么是幸福和快乐，又如何才能获得自在。其实获得自在的途径很简单，就是保持内心的安静，平静。这是一种力量——安静的力量。 平时多读书，书能养人。我给大家搜集的这些禅学故事
