少吃碳水化合物多吃蛋白质就可以减肥吗

2025-03-17 17:55:52
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回答1:

不是。蛋白质是不能让人减肥的,可以少吃碳水,多吃一些粗纤维的食物,比如红薯,糙米。

回答2:

不是。蛋白质是不能让人减肥的,可以少吃碳水,多吃一些粗纤维的食物,比如红薯,糙米。