很难矫正的，锻炼完追加左侧侧身卷腹吧，做的时候把左手放在腹肌上，这样能感觉到哪部分腹肌在用力，自己调整到左侧腹肌用力最大，右侧用力最小的那个角度，每次练完都要追加左侧腹肌的强化锻炼，到两边腹肌差不多大小的时候，再配合有氧运动基本就可以了。可能需要比较长的时间才能矫正过来。
我的也是，左侧腹肌比右侧小，我现在采用腹肌撕裂者，在弱侧的腿采用柳叶刀可调重钢珠绑腿，现在有明显改善了。
