A、生态系统根据人的因素可以分为自然生态系统和人工生态系统.自然生态系统根据地理因素可分为水域生态系统和陆地生态系统,A错误;
B、森林生态系统分布在比较湿润的地区,动植物种类繁多,是最具生物多样性的生态系统,自动调节能力较强,B正确;
C、生态系统中维持平衡的能力与生态系统中生物的种类和数量有关,生物的种类和数量越多,营养结构越复杂,这种能力就越强,反之,就越弱.因此增加食物链中各种生物的种类将会提高一个生态系统维持平衡的能力,C错误;
D、人工草坪是人工的生态系统,动植物种类相对较少.与天然草地相比最大的区别是人工森林自动调节能力差,D错误.
故选:B.