你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。
我带女明星减肥的第一件事，就是把她们买的各种蜂蜜没收，蜂蜜里面70%-80%都是糖，剩下的20%都是水，而各种夸大吹嘘营养成分根本不到1%，为了这1%的营养，去吃让你长胖的蜂蜜，还不如多吃肉和蔬菜！
我试过～
算是魔鬼减肥法吧。
3天不吃饭，就拿蜂蜜水代餐。
（【实在饿】得影响生活和工作就别挺着！吃点能饱腹的还是没大碍的～）
第4天吃点清淡的，（千万别吃辣，胃可疼了～）逐渐恢复正常用餐。
我以前是属于比较能吃的， 一周下来，5斤左右。因人而异吧……
注:尿多极了……
而且因为甜么， 第2、3天嘴里挺难受的。
不可以哦，，可以美容，润肤
蜂蜜是大自然赐给我们的礼物，有些人为了减肥，选择食用蜂蜜。这种做法，能不能起到减肥的作用？
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