全麦的意义就是健康低热量,而且粗粮制作.助消化.加了那些东西,营养是不会影响的,但失去了全麦面包的意义,这样还不如吃牛奶面包.
我一般是什么也不涂的吃，孩子是涂草莓酱、兰莓酱、沙拉酱或是夹上奶酪片吃。
不会影响营养的
