身体皮肤里面长有很多小米粒般的东西是什么？

这是闭合性粉刺（毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出），是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。白头粉刺好发于面部，有时也长在前胸、后背，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。

粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。

具体的去除闭合性粉刺方法：

1、正确清洗肌肤：以温水洗澡，清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去身上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

青春痘，小米粒是脂肪粒，注意生活起居饮食习惯，不要熬夜

脂肪粒，那个要用针挑出来，是硬硬的一小粒，建议去美容院让专业的人帮你用激光弄

我高中开始长豆豆的，到大一的时候别人都恋爱了就我一个人没男朋友！我开始尝试各种祛痘小方子，什么水果、牙膏、小苏打都试了，可是没有我想要的结果！。于是我开始在寻找各种各样的祛痘方子，开始往脸上涂各种各样的，一大堆，后面还是一边消一边长，没办法根除。
闲的时候我就喜欢瞎看，就是这样的闲逛让我无意中瞅见了秀脸巧儿一文，讲述的是一个女生抗豆的事情，看得我心直痒痒！就忍不住照着文中讲的知识做，不到2个月的时候，脸干净了，现在美美的！真的开心，现在走路上都自信了，我现在也是小仙女一枚！
先简述些文中的知识：平时少熬夜，多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质食物，多吃含铁食物，少吃辛辣刺激食物，多喝水！

我个人判断应该是你皮肤太过紧绷 太过结实 紧绷跟结实的皮肤 让毛孔很难舒张 这样那些分泌物很难顺着毛孔汗液排出 久而久之就慢慢一点点积累