我觉得还是心理上有压力吧，打四五年了，多多少少都有点技术了，但是只要有压力，运球，出手，身体的协调性都会远不及正常水平，这就是人家特别是后卫线上防守时经常上逼给人施压的原因，那样的话就经常会造成失误。关键是练好基本功，坚持每天一个人运球，跳投之类的，可能我这样说你会说你基本功已经很好了，只有等你拍完10000个球后才知道原来你以前也不咋地，呵呵然后多学学对抗的技巧，我个头很矮，弹跳也不咋的，但是在篮下经常有篮板，就是靠卡的大个头挑不起来，力量能锻炼就练练，你到底适合力量型的还是技术型的只有你自己了解。当你对自己有信心时在人面前就能应付自如了
因为有防守队员，有比赛的节奏，最终最重要的影响还是自己的心理作用
要有信心
基本功不好
还是要多练啊，不要管太多
要对自己有信心
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