喝咖啡或是奶茶,长肉吗???????

2024-12-29 09:05:15

推荐回答（6个）

回答1：

咖啡是不会的,它还有减肥作用.
Office黑咖啡健康瘦身
2008-05-13

Office Lady每天喝咖啡是健康而容易掌握的减肥方法。
上班时间,咖啡瘦身的最佳时间
午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
下班前,再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。
Office咖啡须注意：
1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

奶茶也不会都是用口味粉+水+奶精粉没什么营养的.

回答2：

不加糖的咖啡都会有燃烧脂肪的作用，但要在喝完咖啡后适当做运动。
况且，咖啡毕竟不是药，只能起个辅助作用，不是专业减肥的，如果全力依赖咖啡减肥是不可取的！

推荐“台湾基诺鉴赏醇咖啡”，60多一大包，36包装，我现在在喝！苦苦的，我喜欢！

奶茶我觉得应该会胖，那东西没营养。尽量少喝！

回答3：

纯咖啡是减肥滴～

加了糖和奶的咖啡以及奶茶热量都不低～怕胖就少喝点，或者多动动消耗掉吧

回答4：

奶茶是长肉滴

回答5：

咖啡减肥。。

回答6：

会的