多看一些励志的书和电影。其实没什么，多在公共场合发表自己的见解，那有什么，管其他人怎么说，大胆迈出第一步，慢慢的就不怕了，要相信自己哦
鼓起勇气，多多和人接触，多多聊天，慢慢的你一定是一个活跃的（见谁都爱说话）人
