去买个鞋撑吧,没有穿的时候把鞋子撑起来放好,或者在里面塞一些报纸布团什么的柔和物，充实鞋内空间，以便恢复原状!另外注意:
1、鞋子应该几双换着穿,不能总是穿一双,就象人工作也需要休息一样,那样会耐穿的多；
2、鞋子也要注意爱护，防水防热，鞋子沾水受热最容易变形，运
动程度要合理；
3、鞋子变形也是情理之中的事，尤其象你这样穿着打球做剧烈运动，铁打的机器也是要磨损的嘛，何况旧的不去，新的不来，喜欢它就好好爱护吧。
扔掉喽...高中的时候,我们班的体训生的鞋子,经常因为训练而磨破,他们都去鞋匠那在鞋底在补一块的..你也可以试试,不过,我觉得你没必要这么做..还是扔了,买新的八..所谓旧的不去.新的不来...
扔
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