太极拳能不能防身

太极拳能防身，我朋友就是练陈式太极7年，一次对付了7个，具体是3招对付了3个，一个是发力捶击对方裆部（指裆锤），一个是肘击对方喉咙（斑斓肘），一个是踩住对方脚用后脑撞对方鼻子（借力打力），剩下4个就吓跑了。他没练过别的功夫，是太极给了他“敌一动，我先动”的感觉，还有千百遍练习的招式可以运用自如。

这两个都属于武道,都是技击性的。真正的太极拳是厉害的内家功夫,真正的跆拳道是厉害的外家功夫。但是真正的高手,都是内外家兼修的,不论你是练太极拳还是跆拳道。厉害的是人，而不是功夫本身。

从技术看,太极拳包括踢\打\摔\拿\靠,跆拳道就是踢和打,没有太极拳全面.

从时间看，太极十年不出门,慢功出细活儿,有人一辈子练不出来;跆拳道相对比较速成。

从防身看,个人认为都不适合,太极拳要练到防身的程度,得有个三五年,时间太长；跆拳道以踢技为主,技术单一,力量小的也用不上。

防身一靠胆大，敢于反抗；二靠狠招，插眼、踢裆、咬人、头撞，身体的任何部分都是武器，你练熟两招就足够用了。

要想防身。就练陈氏太极吧。当你有了一定的太极根基。就练陈氏老架一路吧。要找个明拳理的师傅和你推手，喂招，练你的听劲的功夫。太极就一个理，法却变换无穷，不限于一招一式。太极是绝对可以防身的。但是，要功夫练对。像我，有幸遇到个好师傅，他最近一直和我推手。推手时候，我发的劲，次次被他化解。他发的劲，是没有过程的，我没法预测没法闪避，次次被击中无法还手。当然，师傅是有分寸的，打我不会很疼。呵呵。建议你找个好师傅。找不到的话，就去看开马虹的《陈氏太极拳劲道释秘》和《陈氏太极推手技巧及功力训练》，这些是视频，在电驴有的下载的。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
　　太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。
　　太极拳的八种劲：掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).
太极拳博大精深，不仅健身，防身，技击，而且可以修身养性，让你明白哲学和为人处世的道理。最后，如果选择了太极拳，就请坚持。相信你一定会收到成效的！

太极拳练久了打人蛮致命，看似软绵绵的打到身上比一拳打鼻梁上还痛。但是刚开始练真是约等于零。跆拳道菜鸟不适合实战，因为它是所有武术中破绽最多的。高手可以用速度弥补但是初学者不行。防身，建议散打。。。

太极拳是杀人术，现在用于健身是他的副作用，一指指月，见指不见月。完全是用于防身和杀人才有的太极拳，陈氏太极拳的29个式子是明朝抗倭英雄戚继光用来杀日本侵略者的，你说能不能防身！

想防身的话两者都可以，跆拳道可能快点，因为学的快；太极想学到防身要有一段时间