献血需要注意哪些

别忘了带本人身份证或其它有效身份证件； 而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动； 不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等... ...

献血之前多喝些淡盐水，会希释血液的

志愿者最好在自我感觉身体状况和精神状态都良好的时候献血，献血前后需要注意：献血前如果患病吃药，请在停药一周后再献血；献血前一天和当天可按平时习惯吃饭，但应以清淡为主，不要吃刺激食物、不要饮酒；保证充足的睡眠，不宜做剧烈运动。献血后，保护好静脉穿刺部位，两天内不要沾水，以防感染；献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动；切忌不要过分补充营养，献血后保持正常饮食即可。

哪些人不能献血呢？半月内拔牙或其他小手术；妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年；感冒、急性胃炎病愈未满一周者；患有麻风病、性病，有吸毒史者不要参加献血。献血者，男50公斤以上，女45公斤以上，血压12—20／8—12Kpa�心肺正常，肝脾不肿大、无畸形、严重残疾等。

有爱嵫的就不要去献拉

要在身体保持最佳状态的时侯去，不能感冒，也不能有任可不适。如果你是女生，在月经前及月经后三天，都不能去。