没事.我也有过这个经历.真是生不如死,那时候不光是睡不着,而且是恐惧.我是去看中医吃的中药.所以我也建议你这样而且你才那么小,一定要及时的调节.不是大病只是的确那样的时候很难受,需要时间条理.神经气血啊.朱砂安神丸也比较好用这个就是中药啊.中医都建议吃这个不要害怕,会好的
可能是你生活压力太大的缘故吧,有点神经衰弱,调整生活习惯,很快就好了.
神经官能症 可以上医院买一些安眠类药 晚服
枣仁安神或天麻素片
