犯困！ 有很多因素！
但是按照你说的！白天整天上网！ 坐在室内！ 还是电脑前！ 不运动！ 而且吃饭不按时！ 这就是原因！ 大脑缺氧！ 乳酸增加！
建议！ 早上9点起还是没问题！ 白天玩电脑也没问题！ 但是你得1-2小时休息一下！ 起码要让眼睛放松！ 而且要去室外换空气！ 还有就是中午不要睡那么久！ 睡多了也不要！ 1-2小时！
保持这个作息时间1个月！ 相信的会有所好转！
长时间做在电脑前面不出去运动，受电脑辐射影响大，容易使人感觉疲劳，没有精神，你可以多吃含蛋白质的食物，也可以喝茶，绿茶是抗辐射的，最重要的是多喝水，然后就是不要一直不出门，要多走动走动，要是在电脑面前有一个小时了，就起来，在家里走走也好，或者出门散步10分钟，清醒一下头脑。
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肝阳不振，这是肝的问题，也与身体内血脂高有原因，
可能低血压，，，低血压的人容易犯困疲乏无力
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