我的胆子非常小，怎么办啊？

首先上课举手发言被同学嘲笑这个问题不是你胆小，而是你怕与众不同显得自己与周围的环境很不协调，然后你不敢和不熟悉的人说话这个也不是胆小，而是你对自己缺乏足够的信心，对自己的交际表达能力没有自信造成你不敢与不熟悉的人去交流，以前我和你一样也是不敢说话，小时候看见生人我就跑到一边躲起来，建议你找个性格非常开朗的朋友，让他逐渐把你带入大范围的社交环境中，接触更多的人，同时不要害怕自己被嘲笑，要时刻微笑，告诉别人也是告诉自己你是一个自信坚强并且乐观的人，别人看见你的微笑也会喜欢和你接触交往，还有走路时不要低着头去看地，仰头挺胸，出去买东西时自己大胆的和服务员沟通也可以锻炼你和陌生人交流的能力，主动接触朋友的朋友，尽可能的扩大自己的社交圈~

我不多说废话了，切入主题！
胆子小，是因为不自信，不自信就是自卑。
如何培养自信，只有一点！就是加强心理暗示：你跟别人交流前可以这样对自己说，“他是人，我也是人，我为什么要自卑？”
你要做什么事情的时候可以这样对自己说：“我要的就是达到目的的喜悦，即使受人嘲笑我也什么都不怕！”

举个简单的列子，100块钱被人踩而变得脏奚奚的。但是他的价值呢？ 仍然没变，仍然可以买到100块的东西

所以人生在世，不需要有什么担心，你的价值是什么，只有你自己知道！

我和你差不多.也是那么胆小..呵.自己勇敢去克服.如果克服不了.那就顺其自然吧.我们性格这样也没办法.

多看一些外国的好的励志电影，自己尝试做一些新奇的事情，比如发现生活中细小的美妙之处，自然地笑；开个网店；玩别人不会玩的新游戏；做一些周围人不会做的有趣的事情等等，会有帮助的

你是比较敏感的人,又因为不够坚定,所以总会有很多担心,别人会说你懦弱.

你要做的是让自己的意志坚定起来.敏感并不是坏事,但你要有足够的判断能力,判断哪些事情该做,哪些事情不改做等等,判断能力的增长四需要知识和经验的,所以你自己要多锻炼.另外,如果自己有了判断,就按照自己的想法去做吧.不要在乎别人的异样眼光,有些事情别人是出于自己的利益说话的,也不见得是对的.

你要从判断力和意志两方面锻炼,状况会好起来.还有,最关键的是要有自信.

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴
9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起．
所以怕和别人对视．走路时连头都不扭．
别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．尤其是异性
有时候没人时．想一想也会一脸通红
我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红
参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人
这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人
后来领导发现我虽然文化不高．但人比较聪明
就派我到上海去学习技术．
我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格
回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒
领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧
后来我有了思想准备．但还是上了台．
上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖
但我在尽量控制千万别把声音抖出来
就这样我一次次的．把自己的胆子练大了
现在到过36个城市,什么也孙会怕

类似你这种情况确实不少,有的在成长过程中受过惊吓,有的从小个性很内向,所以胆子比较小,不习惯和别人多说话
像你这种情况到了工作岗位上看到师傅也会怕,因为你是怕着老师长大的
不过其实人的个性也可以改变的,你现在已经意识到问题的严重性,对你以后的改变是有帮助的,你要给自己一点自信,
世界上的事只有想不到,没有做不到,我相信只要通过努力你一定能做到
妈妈说你懦弱，没出息,
我说:这话不能那样说,要你妈妈鼓励你,你才会有信心
如果上大学了,假期可以去打工,炼胆量,和同学一起,尽量多说话,增加自信,要是怕说错,可以到外面去问世路,也是一种方法,反正,一定要多说,就会成自然
相信我你会的