首页
230问答网
>
怎么快速有效得锻炼弹跳力
怎么快速有效得锻炼弹跳力
2024-11-23 19:01:57
推荐回答（1个）
回答1：
这个吗？很简单。你找个有高度的台阶也不能太高连单腿跳！！！30个一组，6组即可。还有做蛙跳和鸭子步都能锻炼弹跳力！！
相关问答
最新问答
怎么快速有效得锻炼弹跳力
两个人离婚了，离开的那方可以经常回来看孩子不，属于正常吗
wow 10人icc成就龙和25人icc成就龙有啥区别？
有没有能把电脑摄像头当监视器用的软件，高分！
我喜欢上一女生、现在跟她是很好的朋友！想跟她表白、可是我怕被拒绝以后连朋友都做不了！该怎么办？
怎样和公婆提出分家的要求？
本人准备入手一台笔记本电脑、价格在5000 -- 6000 元之间可接受。求各位高手大侠 指导 推荐一款
kinkikids爱的结晶里的歌曲!
13岁，额头突然长了很多痘痘，怎么办？
天天吃玉米有哪些好处和坏处
