为什么我的胡须很少？

胡须少是激素水平低吗？

长沙赵新维：一个偶然的机会里，我见到了《男士保健问答》这个栏目，从此，在父母面前，它就成了我的小秘密。对于即将成为男子汉的我，它解答了不少我想了解又难以启齿的问题。最近，有个问题一直困扰着我，向您请教一下：我已经19 岁了，正读高三，马上就要进入大学，但我的嘴唇上却只有一些细细的茸毛。与同学们相比，总觉得自己不像个男子汉，以至于跟女生说话都很自卑。请您告诉我，是不是我的身体有毛病？

答：男孩的青春期发育一般是10至14岁，没有很严格的时间界限。

进入青春期以后，第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟，开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速发育，第二性征随之出现，如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。

长胡须作为男子第二性征的一个重要的表现，是雄激素作用的结果，而胡须的出现和定型，需要一定的过程，有人早些，也有人晚一点。只有当青春发育期结束性成熟后，男子体内的雄激素达到正常成年人的水平，胡须才会是成年人的样子。

身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏，这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关，这是正常的，完全不要对此有什么顾虑。

男子胡须少是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。如果你的睾丸等外生殖器发育正常，就完全不必着急。但如果既没有长出胡须，第二性征也不明显，这就应该视为异常，需要到专科医院进行检查和治疗。如果你的情况属于前者，那么可以通过日常生活加以改善，如加强体育锻炼，保证休息时间等，在饮食方面，应多吃羊肉、黑芝麻、鹿肉、山药、枸杞等营养丰富且有所补益的食物，同时注意切忌乱用“壮阳”药物。

像你说的这些情况，排除遗传的原因，就是你体内缺乏雄性激素啦。
平时不要熬夜，多吃鸡蛋，动物内脏，猪腰这类食物，最好饮食要清淡一些，辛辣刺激的东西就不要吃啦。
按摩的方法也许会对你有帮助，按摩胡子的时候先把 阿达琪 给胡子部位抹点，在开始按摩，就这样，每天都按，胡子就会增多的。
可以尝试一下多用一些梳子或者是一些特制的刷子去刷一下你的下巴，刺激毛囊，让它能够快速的生长。
不管是什么办法，要找准你自己的办法之后，每天去坚持，胡子才会增长的。

激素分泌的比较少就会出现这种情况，正常现象，各人都不同而已，如果想长的话多补充点营养

在网上问没用的。自己动起来，去医院。你这么大了医院可以经常去，别懒惰，你只能相信医生。

提多少岁？18以后在等一两各月他身体发育成熟了自己就会长