按摩 每个穴位按压揉捏各100下（可以根据自己情况减少，只要你觉得有效就好了喔）
天池穴 （头顶最中央）
太阳穴
足三里 （手张开盖在膝盖上面 感觉到有个坑坑的地方就是足三里了）
河谷穴（双手拇指食指夹角角平分线上凹处）
还有后脑勺凹处
这个方法本来是我家的家庭医生告诉我眼镜累可以这样
可是后来我发现鼻塞的时候好管用的，鼻涕流出来，鼻子就不会堵着了。
耳鼻喉都是连着的嘛。
鼻窦 炎引起的鼻塞是夜间加重的
特效鼻病灵滴剂一定可以为您分忧.
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