在头痛的类型当中,偏头痛是比较常见的一种,各个年龄阶段的人都可能会出现偏头痛,让人的头会出现不同程度的疼痛,同时对于人的心理也会造成比较沉重的打击,对于偏头痛可以试试冷水刺激、热敷、按摩、饮食调理、调节心情等几个方面的办法来改善。
偏头痛是比较常见的神经系统疾病,偏头痛可能和多个方面因素有密切的关系,所以在选择缓解改善偏头痛方法的时候,也应该选择不同的办法,可以试试下面为大家介绍的6个改善缓解偏头痛的办法,在发病的时候可综合起来应用。
第一、冷刺激
在偏头痛发作的时候,可以用冷水来刺激一下,比如将冰袋从冰箱里拿出来用毛巾包一下,当枕头放在脑袋下面或者放在额头上,都能起到一定缓解改善头痛的效果。
第二、热敷
对于一些年龄大的人可能冷敷不能忍受,此时可以用开水将热毛巾浸湿,稍微拧一下放在头疼厉害的地方,还可以在额头等地方敷一敷,同样缓解的效果也不错。
第三、按摩头部
头部有很多穴位,可以通过按摩的形式来进行,比如按摩太阳穴、百会穴等穴位,通过按摩可以加快血液的循环,对于血液循环不良引发的偏头痛效果突出。
第四、头缠毛巾
这个办法非常简单,在偏头痛发作的时候,可以将毛巾或稍微柔软的布条,松紧合适地盘在太阳穴周围,能够起到抑制血管扩张缓解疼痛的功效。
第五、保持良好的心情
在偏头痛发作的时候,注意不要紧张焦虑,而应该保持平和的心情,可以听一些舒缓的音乐,闭目养神。
第六、通过食疗方喝蜂蜜水
将蜂蜜放在温开水当中,搅拌均即可。蜂蜜当中的营养成分比较高,对于头痛能够起到缓解的效果。
关于偏头痛缓解改善的办法,上面为大家介绍了一些,对于病情不是很严重的,通过一些环节改善,可让偏头痛得到有效的控制,但是如果偏头痛比较明显,病人感觉非常痛苦的时候,则应该尽早到医院就诊,必要的时候也要做一些相关的检查,服用一些药物。
偏头疼的治疗目的是减轻或者终止头疼的发作,缓解伴发症状,预防头疼的复发。
治疗包括发作期的治疗和预防性的治疗:
发作期的治疗有轻中度头疼的治疗和中重度头疼的治疗,轻中重头疼的治疗单用非甾体类抗炎药,如对乙酰氨基酚、奈福生、布洛芬等就可有效,若无效再使用偏头痛的药物,如阿片类制剂。
另外,中重度的头疼,可以直接选用偏头痛特异性的治疗药物,尽快改善症状,如麦角类制剂和去氟坦药物。类麦角类制剂有麦角胺和二型麦角胺;去氟坦类制剂有舒马去氟坦、力扎去氟坦和阿莫去氟坦。麦角和去氟坦类药物会造成高压和肢体缺血性的坏死,这是长期大量应用的时候才会出现的,因为这两种药物它有强力的缩血管作用,所以严重的高血压心脏病和孕妇是禁忌的。
伴随症状出现时,如恶心、呕吐,可以应用止吐剂甲氧氯普胺十毫克肌肉注射。预防性的治疗目的就是针对于频繁发作患者,影响日常生活、工作的患者。
再就是可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异性的偏头疼,给予预防性的治疗,预防性的治疗药物有β受体阻滞剂,如普萘洛尔,如美托洛尔;钙离子拮抗剂,氟桂利嗪;抗癫痫药,丙戊酸钠;抗晕药,阿米替林;五项色胺受体拮抗剂,苯噻啶等。