由于身体和心理压力造成的脱发原因,大概可以总结为以下几种。
一、新陈代谢失衡,平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。

二、内分泌失调,内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调,例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。

三、压力,充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。

四、免疫调节失衡,人的免疫能力在正常水平时,人的各项功能皆出在正常状态下,当免疫调节失衡,免疫水平低下时,就会容易产生免疫性的脱发。
是也有一些在体内的遗传因素、雄激素水平的刺激下,部分有产后、减肥或者有内科的系统的疾病、用药等等,也会导致一些病理性的脱发,就是毛发脱落的超出了正常的范围,每天一百多根,甚至更多,并且导致毛发进行性的稀疏。掉头发的常见致病因素主要有:营养摄入减少,蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物需要相对减少,如果人体蛋白质供给不足,头发就容易脱落。引起掉头发的原因有很多种,如果有肾虚的时候会出现掉头发的现象。
人每天都会脱发,可能是由于以下因素所引起生理性脱发,病理性脱发,经常熬夜,营养不均衡等。
如果掉的不太多的话,那是人的正常现象。掉太多的话就引起重视。
掉头发严重,头发稀疏,就是这是脱发明显的症状,做好这几点会对生发很有帮助
1、保持头发干净健康,洗头的间隔时间不要太勤。
2、不用劣质的洗发水,易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感,要有好的精神状态,精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风,吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物,均衡营养,不挑食。
6、少戴帽子,注意头发通风。
经济条件允许,可以用一些知名的改善脱发,生发的产品