人一紧张，手心就容易出大量的汗是咋回事？

人一紧张，手心就容易出大量的汗是因为这个的原因。有些人因为一些事情就会感觉非常的紧张，从而就会感觉自己的手心出大量的汗。而这些人对于这种现象就感觉非常的奇怪，他们不知道是什么原因所造成的。其实我们的手心儿看似非常的平整，其实也有汗腺的分布。当我们处于比较高温度的外界环境的时候，我们的身体就会通过汗腺分泌汗液。这也是我们身体进行自我调整的过程。而且胖的人比瘦的人更容易出汗。并不是因为他们的汗腺比较旺盛，而是因为他们的体重比较高，体温容易上升，只好通过分泌更多的汗液让自己的体温下降。当我们感觉紧张的时候，就会引起神经方面的紧张。从而引起自己的手掌发汗，只是一种正常的现象，可以不用十分在意。而且汗腺的分泌是靠我们的神经控制的，我们感觉紧张也是因为神经所导致的。这个问题我们不用十分的在意，在平时的生活中，只要让自己处于一个放松的状态，精神不要那么紧张完全就可以了。而且在不紧张的时候，手心出汗的这种症状就会消失，也不会影响到我们的生活。在平时的饮食上。多吃蔬菜和水果，尽量吃的清淡一点，不要吃的特别油腻，油炸食品膨化食品少吃，这样的食品对我们的身体没有什么好处。适当的做点运动，加快我们身体新陈代谢的速度，让身体的毒素排出体外，也会让我们的血液循环的更加快一点，让血液里的垃圾排出来，以上就是小编的看法，大家可以试一下，效果还是非常的不错的了呦。没事，不是什么太大的问题，不要担心。不紧张不会有这种情况的。

这种情况非常正常，在紧张的时候首先会出汗，这种是属于精神性的出汗。比如，紧张或者恐惧，兴奋的时候，神经会通过大脑传递到手掌的汗腺部位，所以就会出现这种情况非常正常的。

人紧张的时候，血压升高，汗腺分泌旺盛，手心的汗分泌发达，所以出汗多。

手汗症症状分级，轻度为手掌潮湿；中度为手掌出汗时湿透一条手帕；重度为手掌出汗时呈滴珠状。如果符合以下大部分特点：青少年发病、家族史、多汗为双侧对称、诱发因素为情感、运动、高温等；睡眠时不出汗。
手汗症是交感神经过度亢奋刺激汗腺过度分泌，患者因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。

手汗症是一种先天性疾病，它的表现是人的手掌严重多汗，甚至会滴汗，往往是手掌和脚两个部位出汗，有时候会合并腋窝出汗。病人一般没有其它任何基础疾病，从青少年和婴幼儿期开始这种症状，严重的时候会影响正常的生活、工作，只要手参与的生活、工作都会受到很大影响。一般青少年，20多岁、30岁左右的人症状最重，生活最受影响。