轻度静脉曲张可以按摩和跑步的。通过按摩腿部和足底来改善曲张症状。涂点舒静通可以根治曲张的
建议是不要力气太大的去揉捏，按摩会使原本就脆弱变薄的血管受损的，加重病情。你的情况还是去专科医院看一下。以免病情加重。
