别怕,有很多人和你一样。你只是不善于口才而不是笨。我以前也遇到和你同样的问题,越不敢与人交际,口才越差,口才越差,越不敢与人交际。形成一个恶性循环。我们可以说心有灵犀一点通,你所说的我是相当相当理解的。我总结的经验就是,:心态要好,一切往好的方向想。你可以给自己一些心理暗示,:“我口才很不好”你可以把它想成“我口才是相当好的,只是还没发掘出来。”只要你敢于勇敢面对一切,一切都会变好的。只想自己不自卑,没有人能使你自卑。加油!~~加油!!~~~真心希望能帮到你,因为我曾经和你一样,但现在我过得很好!~~