50岁女人经常头痛，这不一定是更年期的迹象，有可能是身体血液循环不畅通。可以去医院检查一下，看看是不是头部和心脏的问题，这样才好解决。
更年期最常见的迹象就是停经，如果每个月来的例假还是很正常的话，就不用过于担心。更年期还有一个常见的表现就是特别烦躁，总会因为一点小事情而大发怒火。如果家里人顺着你说还好，如果家里人不顺着你说的话，那么你会把所有的人都骂一个遍。如果你是这种情况的话，才说明你有更年期的迹象。在50岁这个年纪，生活压力是很大的，一方面自己要努力工作，另一方面可能孩子也快要结婚了。因为这些原因经常头痛也是很正常的，一定要去医院检查，这样才好解决。
头痛很大一部分原因是由于休息不好导致的，如果你晚上睡眠不太好，那么就要让自己多睡觉才能恢复。平时多喝一些养气补血的饮品，让自己的血液循环越来越好，这也是有所帮助的。头痛也有可能是腰椎和颈椎淤堵导致的，去医院检查一下，看看是不是这两个地方出了问题。我最近一阶段就是总头晕，后来去医院检查发现是颈椎出现了问题，因为工作原因总是看手机和电脑低头导致的。如果你也是这样的情况，可以多进行体育锻炼，如果没有特别需要，不要看电脑和手机，这样也会缓解很多。
50岁的人精力还是可以的，所以不要总想着自己是不是更年期，多去做一些自己喜欢的事情，不要老是纠结自己已经过去但让自己烦恼的事情。让自己的心情越来越好，头痛这个问题自然而然就解决了。要记住自己的心情才是最重要的。
