怎么现在这么多胃不好的呢
生活工作压力过大
不能按时吃饭？
还是应酬太多，喝酒，导致胃痛？
一楼说那么多都没用
最最最最最最最最最最最最养胃的方法是吃生花生
生花生，每次饭前半小时空腹吃3到5粒
别的什么都没用
只要你坚持一年
你的胃病统统离去
豆制品，海带，香蕉，土豆，香菇，竹笋好多了，都属于碱性食物。
胃是喜暖恶寒的，所以多吃些暖胃的和易消化的就好，比如薯类食物，五谷杂粮，水果之类的。切忌生冷和硬的食物！最重要的事是吃饭要有规律！
一定要对症下药.蜂蜜,小米,馒头
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
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