减肥影响月经吗

2025-01-02 18:39:28
推荐回答(2个)
回答1:

有影响,
减肥容易造成内分泌紊乱,营养不良等情况,从而影响雌激素分泌,造成月经推迟,月经量少,甚至闭经.所以减肥期间药注意营养,不能对自己太苛刻了.健康减肥

回答2:

减肥对月经有影响的。
原因分析:
减肥容易造成内分泌紊乱,营养不良等情况,从而影响雌激素分泌,造成月经推迟,月经量少,甚至闭经.所以减肥期间要注意均衡营养,不能对自己太苛刻。
建议:减肥女性在采取节食措施过程中,切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入,即使是脂肪,每天也应保持有60~80克的摄入量。只有这样,才能确保机体维持正常活动的需要,并保持月经的正常来潮。