身高173体重多少合适？

‍‍我们看一下以下指标参考，这个是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：　男生：升高173，合适的体重在：61.6 Kg女生：升高173，合适的体重在：55.1 Kg儿童由于处于成长期，生长的地区不同，长的有快有慢，很多国家和政府每年会统计当地儿童成长情况，计算出均值，公布当时儿童BMI值，标出过重过轻指标。‍‍

‍‍国外指标是小于30为正常，这是世界卫生组织公布的，一般适用于外国人，中国人指标还没有确切数据，一般认为理想体重指数女性是20 ～25，男性是19 ～24，如果按这个值计算，女性体重在59．86～74．82（Kg）比较合适。男性体重在56．86～71．83（Kg）比较合适。‍‍

173不到一百斤，你绝对绝对会瘦得很难看，我身高体重跟你一样，打算再瘦五斤，115左右就很好了瘦到一百斤一下绝对不健康也不好看，你要调整心态瘦不代表好看，要合适和匀称，你要调整心态你现在的体重就是绝对没问题的，可以再减几斤，觉得胖的话可以增肌，就会显得瘦了可千万不要一味追求体重低。

‍‍计算正常体重的方式有好些，比较简单的可以“身高（厘米）－105”（男士）或者“身高（厘米）－110”（女士），得到的数值就是正常体重的公斤数，在这个数值的上下10%都属于正常范围。或者用“身体指数（BMI）”来反推，普通人的BMI正常范围是18.5到23.9之间，比较好的应该是20~22之间；低于18.5属于消瘦，高于24是超重，如果超过28就是肥胖了。对应的体重反推方式就是：体重＝BMI×身高（米）的平方。‍‍

‍‍我们先说一下一般衡量指标有很多，比如身高体重比，也称为体重指数，还有相关的指标，比如说体脂含量、骨密度、肌肉占比等，这些指标综合分析能得出比较科学的结论，今天我们根据已知的条件，身高173来分析一下，我们就体重指数（BMI）来衡量比较合适，因为BMI是体重（Kg）／身高（m）2，这个指标是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。这个指标一般用于成年人，也可以用于2～20岁的人。‍‍