怎么说呢,要是天天喝,外面那种牛奶都有一定的成分添加,对人体不陪枯会太好。保质芦消洞期越长越不好。个人觉得,屋型装要好于利乐包,而利乐桥含包要好于袋装。如果想天天喝,也可以订奶,就是每天都有人送的那种巴氏奶,保质期短,健康一些。建议买个豆浆机在家做,现在喝豆浆好过牛奶。