异地恋分手后她为什么把我全部删除拉黑了

异地恋分手后主动拉黑别人只有一个原因，不想因为你的存在，影响我现在的幸福生活，其实是否真的幸福只有当事人自己经历了才知道，你现在是渡劫阶段，熬过去了，你会发现，其实他身上的那些优点只不过是因为你很爱所以是优点而已，当你可以用客观的角度去审视这个人的时候，你就不那么爱他了，他那个人也不过如此。

跟前任分手，不能只局限于口头承诺，一定要在心理上彻底放弃对他的依赖。如何证明你已经从心底彻底放下他了呢？那就是——当他把你彻底拉黑后，你不会感到失落，而是感到释然。只有这样你才能放下这段恋情，重新开始新生活。

我相信，分手后，许多人发现他们的前任第一时间拉黑了自己，他们内心深处都会感觉欲哭无泪。想哭他看不到，想倾诉没有倾诉的途径，想坚强，坚强给谁看呢？

许多人都渴望在第一时间挽回感情，但是最大的障碍是微信被黑了，没有联系信息。这是一种充满能量但无法使用的感觉。感觉天已经塌了，那这段感情该怎么挽回？该怎么建立连接？没有了联系方式我和他还能破镜重圆么？

【案例自述】

我叫杨洋，今年25岁。两年前，我通过一次聚会认识了我的男朋友王珂。我们都很开朗，我们互相看对了眼，一见如故。就像很多夫妻一样，爱情的初期异常甜蜜。只要有机会，我们都会见面，每天打电话，有时我会在他租来的公寓过夜。因为我不会做饭，所以王珂不管他工作多累，都会在公寓里为我做饭。经过一段快乐的时光，在他的关怀和关爱下，我变得越来越嚣张。

但是爱就是这样，我可以习惯你，但我也可以改变你。在王珂的宠爱下，我可能变得更加懒惰和任性。毕业后，我因为不高兴或无法与同事相处而辞去了工作。王珂经常出于善意与我讨论并开导我。让我成熟一点，多学习如何与人相处，而我总是满嘴答应，却完全没有一丝改变，到最后我干脆辞职啥也不干了，就在家里呆着等着他娶我了。

当我离开工作时，我在家里很无聊，无处可去。我经常来王珂的公司，等他下班和我约会。有时，我等待了很长时间，并催促王珂提早离开，然后想知道下班回家迟到的王珂是否有暧昧的对象。最终，我在手机上找到了一位女同事，她经常向王珂发送消息。当然，王珂的回答并不多。但是当时，我发了一条信息，并责骂这位女同事不知羞耻。王珂当时就跟我大吵一架，我们也吵到了说要分手。

突然的分手使我内芯一团糟。我以为也许是我得罪了女同事，所以我去他的公司向他的女同事道歉，并请他的一位好朋友帮我说些什么，但是之后，王珂和加强了分手的决心。和我在一起，并完全拉黑了我。

在这个时候学员找到了我们寻求帮助，我们首先对他的情况进行了详细的分析，帮助学员学会调节自己的情绪，指出他们的问题主要是成熟匹配度相差太大所以导致的对方觉得无法沟通，不愿意继续。找到病根之后开始为学员制定挽回方案，让学员审视自身的问题，重拾复合的信心。

分手被拉黑后的复合

1、采取先发制人的行动，以退为进

鉴于当前目标的决定是最坚定的，所以不要尝试更改其决定。用合理的方法盲目骚扰他只会使对方离你越来越远。

所以关键词是：“态度”。建议学员必须特性鲜明地支持男朋友的决定，以便安排学员做出同意分手的决定，并向他简短地道歉，这对他的工作和生活造成了麻烦。由于微信已删除，因此该消息为“以短信发送”。尽管对方只回答了一个字，但很明显，我的短信内容已使情绪平息。这样做的目的是放松目标的警觉性和厌恶感，为随后的团聚铺平道路，并在接下来的一段时间内开始情绪调节和情商学习指导，重点是学习自我价值的提高，男性心理和实现双方互惠共赢的平衡。

2、自我价值，前期准备

另外，我们必须摆脱身上最臭的毛病。最不能接受的目标是学员不稳定，不知道学习和工作，人际关系太差，所以几乎没有学员和同事在晚餐和朋友圈工作的照片。发送一些悲伤的女性朋友圈。

因此，最紧迫的任务是找到合适的工作。职业评估系统对学员进行工作评估后，建筑学员找到文案工作，学会快乐地与同事相处并互相交流，经常在朋友圈中表现出积极的能量活动，例如如：加班，聚会，公司团队建设，健身。不要因为微信被暂时拉黑而停止建立朋友圈。做好事先建立朋友圈的工作。重新添加微信后，你还可以在这段时间内观察你的动态。

异地恋分手后女生把你全部删除拉黑，应该有两种可能，第一种可能是你在情感上伤害了她，伤害的很深很痛，她从内心里恨你，想把你从内心里忘记，但越想忘记越不容易忘记，你会成为她内心的刺，只有慢慢用时间来疗伤。第二种可能是她爱你，还没有忘记你，只有把你拉黑，想从心里删除你，她会时常想起你，痛的无法呼吸，痛的越想忘记越忘不了越心疼。不管是哪种可能，越应该都不快乐，你在乎她删除拉黑你吗，如果在意，说明你心里还是她，不知道你们什么原因分手，如果彼此有感情，还是应该好好谈谈，相爱是要有缘份的，好好珍惜才行，不要意气用事。祝你幸福

异地恋分手后，女方可能将你全部删除拉黑的原因可能有很多种，以下是一些可能的解释：
1. 她想彻底结束这段关系：删除和拉黑可能是她希望完全结束这段感情的一种方式。她可能认为与你的联系只会让她难以从过去的感情中走出来，因此她选择通过删除和拉黑来切断与你的所有联系。
2. 她已经有了新的恋情：她可能已经开始了新的感情，为了避嫌或者希望在新关系中展开全新的生活，她选择将你从她的社交媒体账户中删除和拉黑。
3. 她不想再与你有任何联系：她可能认为与你的联系没有任何意义，或者她对你持有负面情绪，例如失望、愤怒或厌恶等。在这种情况下，删除和拉黑可能是她表达不想再与你有所联系的方式。
无论原因是什么，你都应该尊重她的决定。如果你希望重新建立联系，最好在适当的时候尝试与她进行沟通，了解她的感受和决定。

不想再联系你了呗！想重新开始新的生活了 相爱的人分开了是不能做朋友的 相遇以沫不如相忘于江湖