最近可能压力很重，要学会释放自己，还有睡觉时
不要手放在胸口
。
这种“鬼压床”现象在医学中很常见，做任何事时关键不要太逼自己了--
试着放松
放松。
鬼压床是灵魂、意识出体的初期行为。
在出体初期，灵魂、意识出现在物质界边缘。初次经历者，能感受到自已存在，却掌控不了身体。因为没有经验，所以心中害怕。
鬼压床大致两种可能。
一种是周边有不干净的东西、磁场，影响你的磁场同步，而导致鬼压床。
二种是精神力和肉体的平衡失调，而造成的出体初期行为。
1、鬼压床是一种身体觉醒的状态，对身体和精神都是有利的。
2、但是过于害怕，就会引起心理上的障碍，从而影响生活品质。
你现正处于一种觉醒的状态。
嘿嘿
前几个月我跟你一样的经历
刚好就给你说说
先说解决方法
别平躺时把双手放在胸口
气闷就会梦见
趴着也有可能
我就梦见一只狗在我旁边喘气
我当时不敢想鬼
怕....
心里在作怪，你还信贵啊？实在不行，你去庙里面求个平安符，会好得多！
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