馒头吃了会发胖吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么

2024-11-25 06:37:25

推荐回答（5个）

回答1：

馒头主要是用面粉制作而成的一种主食，它的热量比较高，每100克馒头中含有220大卡以上的热量。其中含有非常多的碳水化合物，可以有效的增强人体的免疫力。馒头本身属于一种发酵类的碱性食品，吃了之后对于胃酸过多、胃胀、消化不良有一定的改善作用。同时对于胃黏膜有一定的修复作用，对于胃黏膜刺激以后形成的胃溃疡有一定的帮助。

正常一天只吃5个馒头，不吃其它高热量是不会发胖。

馒头吃多了也会造成热量堆积，会发胖。

回答2：

馒头吃了会发胖吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么
馒头吃多了，很容易长胖的，它的能量高

回答3：

馒头是面粉做的，面粉含糖量很高的，热量也很大，吃多了当然会发胖的，不想发胖少吃主食，多吃蔬菜水果

回答4：

馒头中含有淀粉，碳水化合物，吃多了身体热量大就会发胖，所以馒头也不能多吃。

回答5：

馒头吃了会发胖。因为馒头是淀粉做的。