自己恢复得很慢，甚至不会恢复，需要后期的修复，
减肥导致皮肤松弛的改善方法：
1、热水澡：促进皮肤弹性 2、按摩
3、补充适度的蛋白和维生素c的搭配使用 4、多练习腹部运动法
减肥后皮肤松弛，这个情况主要是皮下组织在短时间内消退的太快，而皮肤跟不上它消退的速度导致。
1、运动锻炼
建议进行运动锻炼，且养成习惯，这样时间久了，皮肤会逐渐吸收代谢并适应皮下组织变得紧致。
2、充足的睡眠
睡眠对皮肤有很好的保养作用，另外注意防晒和皮肤干燥，少喝酒不抽烟，再有就是胶原蛋白能使皮肤保持饱满，可以适当补充，
3、多食富含维生素C、E的水果
比如苹果，弥猴桃，红枣等，猪蹄，羊蹄也有使皮肤紧致的功效。
当然，时间长了自然会恢复的，最主要的是不能反弹
会恢复的，可能比较慢。需要用美容物品加按摩配合。经常补水。
快速的减肥，会导致皮肤会迅速松弛，要做提拉
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