感觉自己静不下心来写作业或者看书 经常这时候会去想一些其他东西，我该怎么办?

这种情况一般人都有，建议合理安排一下生活，比如作息时间规律一些，身体休息好一些，体质好了就可以集中注意力，同时也要培养自己坚持的毅力和性格，最重要的是调节一下，不要给自己过度心理压力，该休息的时候休息，该学习的时候学习。

说一下我的个人情况，我是感觉看书可以使人心静，所以在烦躁的时候会看一些书，这样就能让自己静下心来。而平时自己状态很好的话又会想看一些书，效率也更高。所以我认为你应该养成一个好习惯，培养一个兴趣。这样无论发生什么事都能静下心来了。静下心来效率才能更高，问题才能解决。可以尝试深呼吸来使自己放松一下，调整好自己的状态比较重要，还有不要一直想其他的事，毕竟目前的事比较重要。祝你成功！

缺乏兴趣和目标，而且典型的意志力薄弱者，但是这几点很多人都没有，你也不必太过担忧。要改变自己，首先就要给自己定一个目标，能让自己努力坚持的可行性目标，比如对于一名高中生来说，大目标是要考哪所大学，然后再根据这个大目标去定各个阶段目标，再细化每科需要达到多少分数等等，目标定好后，分析自己的不足、看到差距，并朝着既定目标按部就班。每天坚持，不要去看一些无关学习但影响你学习兴趣的东西，比如小说、大片等等。

我个人认为在心情急躁的时候可以尝试一下听一些情缓的纯音乐，让人感觉放松就不会感觉，这样久了就会慢慢养成静点的习惯了

去户外跑跑步，或做些别的什么有氧运动，最好是出汗多的那种。然后回来在学习。