有时候你过分的安慰更加会导致他们的不自在或者厌烦,有些道理其实抑郁症患者也都懂,只不过他们做不到,抑郁患者其实需要的不是安慰,可以去理解他们,然后等待,当他们愿意跟你说的时候你默默倾听,然后可以说一些你的观点,但是切记不要过激,一定不要说你怎么这么懦弱这样的话,对抑郁症患者来说是很刺激他们的,切记,不要再抑郁症患者面前摆出紧张和焦虑不安对于他们来说,会自责,更加讨厌自己放平心态,相对的正常人一样对待他们就好,避免过激的话就行。
得了抑郁症开导变得特别重要,因为抑郁症多半是心病。我姑姑常因焦虑,烦躁,心境不快而产生睡眠障碍,导致抑郁。我在开导她的时候观察她的一举一动并且通过她的语言来分析让她抑郁的关键问题,我在与她交流的时候传递世间其他美好的事情有很多。陪伴她,鼓励她,多让她参加一些集体活动,提供一些简单,易完成,感兴趣的活动,逐渐培养她的兴趣,对她的进步和取得的成绩给予赞扬和肯定,从而获得自信和自尊。
在面对抑郁症患者的时候,我们应该以和善真诚理解的态度耐心的去帮助抑郁症病人,让病人体会到自己是被别人接受的,不是自己想的那样没用,让病人和自己清楚内心的形式要耐心的倾听有抑郁症病人的话,不要急着去催促病人,我曾经见到过一些抑郁症的病人,每天都很少去和别人交流,一天真的很难说几句话,在和抑郁症人对话的时候一定要心平气和,不要太着急,着急的话会使抑郁症病人没有耐心。
我有一个朋友就是抑郁症,我平时会和他说,你知道吗,你是天上的星星,每一个星星都会发光,他问我为什么我是星星却没有发光呢,我会告诉他,其实呀,每颗星星在掉落人间的时候太高了,他们摔疼了,所以他们在人间要经历各种各样的磨难,给他们带来各种各样的伤口,而这些疼痛让我们暂时发不了光,失去了颜色,你可真幸运,天上那么多星星,唯独你来到了人间,你可要好好珍惜这次旅行,后来我的朋友经过治疗出院了。
我有一位抑郁症朋友,平时他能和大家打成一片,说说笑笑,可是只有我才了解真正的他。抑郁症是一种疾病,一般人并不能帮助患者,这时要做到的就是不去因为他们做极端的事情去责怪他们,而是心平气和的和他们谈,让他们去了解这个世界的美好。