稽首：跪拜，两手拱合，叩头至地并停留一段时间。用于面见圣上
1、举手齐眉
2、双膝跪下，
3、头伏地一段时间，仍举手齐眉
4、直起上身，仍举手齐眉
5、双膝起，仍举手齐眉
6、手放下
叩首：用于下级见上
1、举手齐眉
2、单膝跪下，
3、头触地。手放于两旁
4、直起上身，手复齐眉
5、单膝起，仍举手齐眉
6、手放下
顿首：扣头触地即礼毕。用于下级见上级；
1、双膝跪下
2、手交叠放于地，低头
3、顿首
4、双膝起
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