网球训练的皮筋应该绑在网球拍的哪个部位:
网球训练用球的皮筋一端应该绑在网球训练器上,而不是在网球拍上,那会影响网球拍的挥舞。如果要绑定的话可以绑在网和把柄中间或者把手尾部。
网球:
1.网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
2.网球通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。
最好不要绑在拍子上,很难控制的。。尝试绑在一重石块上或重一点的哑铃上,效果会更好。。
如果想寻求刺激,硬要绑的话,尽量绑在靠近拍柄的拍线上,尽量避开中心。。这样小臂不容易拉伤。。
追求刺激的话也可以帮在拍头的线上,很难拉回来的。。而且容易受伤。。。
怎么说橡皮筋还是太容易缠绕,尤其是加了旋转以后。。而且太不容易控制。。所以只适合娱乐。。
p.s.其实用橡皮筋的进步是很慢的,如果只想一个人的话,建议找面墙用普通球打墙。。其实,去学球的基本没人用橡皮筋。。
如果不是一个人,又不想太花钱,就拉几个朋友跟你一起打网球(把他们也拖下水)。。如果想打的很好的话,就去找个教练吧。。。不过挺贵的。。— —!
我们在大学里学打网球,老师从来没让我们用过这东西。
如果你只是想培养一下球感,我建议你买个正品的网球,要质量和压力都好的,别到超市里买那种便宜的,最好到卖体育装备的专卖里买,当然不用买太贵的,像ATP、STAR、HEAD的都可以,一个大概5元钱。
然后你就可以自己练球了,找一个墙,或者球场里对着场地周围的网子,左手抛球,把球抛到自己右前方(右手选手,如果左手选手相反),然后在球落地弹起的时候练习正手。当然,高度和距离你多练几次就能抛准了。反手的同理,反向抛就可以。
想学网球的话最好有专门的教练,如果条件不允许的话,网上有些教网球的视频,可以学习一下,比如优酷上有央视曾经做过的一个教网球的节目,蛮专业的,可以参考。