1、在长时间使用电脑的时候间隔一段时间就扭动一些脖子做一下运动2、使用电脑的坐姿和身体其他部位的姿势一定要正确不然更容易出现问题
转转脖子缓解疲劳吧。解决方法考虑去按摩看看情况吧
自然是少玩了！可以将显示器垫高来解决！
颈椎病
