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提不起精神，容易犯困怎么办？
提不起精神，容易犯困怎么办？
2024-12-24 18:34:41
推荐回答（3个）
回答1：
每天晚上喝牛奶助于睡眠 你只是睡眠不足罢了 十一点就睡吧 保持充足睡眠才有精力去学习 不要搞垮自己才是
回答2：
多注意休息，多喝绿茶
回答3：
补一下肾
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