m.2固态硬盘转pcie或sata会不会有速度损失

会有速度损失。

M.2是源于笔记本超薄需要而设计的接口，因为笔记本不能像台式机那样大尺寸的接口衔接，所以发明了M.2接口类型。同时M.2接口具体走线（通道）又分NVME协议和早期的SATA协议，所以多数笔记本是SATA协议的通道最慢，比较新的换代才是走NVME,而且它还多数走的是PCIE2.0。

扩展资料：

M.2固态硬盘是一种全新的接口的固态硬盘，M.2的接口宽度是相同的但长度有2242、2260和2280三种，PCB越长能放的颗粒越多，容量也越大，通常微星主板上的都是2280规格。

M.2接口的固态本身还有2种定义，分别支持NVME和SATA通道，其中前者走PCI-E通道，能提供高达32G的带宽，而SATA3.0只有6G带宽，因此速度可想而知。另一种SATA通道，因此速度与普通SATA硬盘没多大区别，都受制于接口限制。

此外NVME接口的延迟要比SATA低很多，因此IOPS操作性能更强。

m2分两种，一种pcie协议，一种sata，只有sata的m2可以转sata，没有性能损失，而pcie的m2转pcie 3.0 x4（2.0就有损失）也没有性能损失，这两种方式都是不经过芯片的。
而如果是sata的m2转pcie，这种是经过芯片的，要看转的是pcie x1还是x4，x4肯定没有，因为即便是pcie2.0，x4带宽是20Gbps，sata3.0的带宽只有6Gbps，一个pcie 2.0 x4 接3个sata3.0的还有富余，如果是x1，要看你转了几个m2 sata，以及你的主板芯片组是pcie 2.0还是3.0，但是转了超过一个是肯定有损失的，pcie 3.0 x1带宽是8Gbps，你如果转了两个sata3.0，那每个分到的带宽最多4，而上面提到过，一个sata3.0是6。