怎么才能忘记仇恨，放下仇恨？

仇恨是人之常情，不要过多的去想它，不要让它干扰你的正常生活，与其去烦恼这件事，还不如放下它，去找快乐的自己。如果实在烦恼，又不想别人知道，就找一个守口如瓶的人倾诉，你就会好很多。求采纳。

放过了别人，也是放过自己，你存心记恨别人，你的恨影响不了离去的人的生活，却明显影响了你自己的生活，比如心态、行为，甚至于爱情的发展。怨一个人的感觉好吗？恨一个人的负担不重吗？你整天愤世忌俗，你整天落落寡欢、抑郁失志，于是，一切都不如意了，新的爱情也迟迟不肯来临，于是，更加埋怨，生活更加灰暗．．．恶性循环进行中。怨能化解恨吗？不能！人世间，唯有爱的力量是无敌的，也唯有爱能化解恨。曾经爱过的人，怎样都好，毕竟爱过，毕竟有过一段美好，哪怕最后有伤害，因为曾经的爱，放下恨吧，记下美好，留存甜蜜，没有谁离开了谁活不下去，活下去，我们都该尽量活得好些。旧欢如梦，怨恨随风，记取美好在心间，带着期待向未来，亲爱的，心中有爱，方能春暖花开

放下不是忘记也不是背叛，而是为了更好的前行。可以看出你是愿意放下的，那就交给时间吧，它是一味治愈的良药，你终会遇见更美好的自己和未来。

既然你都有心这么想了，为什么不按自已经意愿去做呢，人生的路太短，没必要纠结在一些没有结果的事上，会过得很痛苦的，好好做自已喜欢做的事，让自已的人生尽可能的开心快乐。不然白来世上一回。

放不下就去解决掉，别整天想东想西，这样什么也解决不了