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益生菌真的有用么？听说益生菌特别容易死，只有吃活菌才有效，现在益生菌吃到胃里会活着到达肠道吗？

2024-12-17 14:56:03

推荐回答（3个）

回答1：

有用的，市面上的益生菌大多数都是有效果的，毕竟食药监局也不是摆设。
没效果的大部分原因是因为贮存不当，益生菌在高于43度的环境下容易失去活性，胃严格来说不能消化食物，只是喷出胃酸，搅拌食物，到了肠道中才是消化的开始。
所以要吃益生菌建议去贮存条件较好的大药店（放在冷藏保鲜柜里贮存的）或者厂家直营店，这样菌的活性有保障，效果才有保障。

回答2：

这个没研究过呀，不过我觉得应该没问题吧，我儿子前两天拉稀我给他吃了艾百欧的益生菌，第二天就好多了，我觉得应该是起作用了，至于益生菌是不是活的，我觉得一袋里面120亿的益生菌，活着到达胃里的应该很多，它们宣传是90%，只有活菌才能起作用。

回答3：

是肯定有用的。看是什么样的益生菌，一般是可以活着的。