最近在减肥,第一个星期早上和晚上在快走瘦了几斤,然后第二个星期就没有效果了,体重一直没变,

2024-12-17 05:21:05
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回答1:

运动减肥你可能体重不减,但是身体却看着瘦了,而且每个人减肥都会有个停滞期,可能这个方法减肥管用,但是一直用这个方法慢慢就会感觉不太管用了,其实是管用的,要坚持,不可能一个月就能见效果,所以还是坚持吧,没有比运动减肥更好的了,