主要就是休息，不要让骨折或拉伤的部位受力，特别是骨折，受力后有可能连接处变形或在此断开，该忌口的要忌口。一个月内禁止同房，一个月后可以适当同房，但要注意不要让受伤的地方受力，注意体味就行，可以让媳妇主动希望能够帮到你了
你好我脚扭吃什么药好但是脚腕有余青发点黑紫筋也抽的有点疼还有肿
