这个最好不要长期的喝,冰糖雪梨虽然是属于比较滋润的,可是雪梨是凉性的,长期喝会导致体质变凉
经常喝对身体是有益的,冰糖雪梨水有以下功效:
1、冰糖雪梨水能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
2、冰糖雪梨水有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常喝冰糖炖梨水,可祛除痰热、滋阴润肺。
3、冰糖雪梨水具有甘甜可口,生津养胃,和中止咳的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,对口燥食少,大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用,数日见效。
4、冰糖炖梨水有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,就可以做一碗冰糖炖梨,帮助止咳、润肺、润喉。
5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨水,一次吃半个梨子,一天分两次吃。
6、冰糖炖梨水,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用,歌唱家和广播员宜常服之。
注意事项:冰糖不要放多了,水有甜味即可。