不饱和脂肪酸摄入的过多会增加患糖尿病的风险。
你好，这种情况不利于身体健康，因为过多的脂肪酸不能消化就容易以脂肪的形式存积身体中。不饱和脂肪酸对人体有益，可以有很好的软化血管，促进血管健康，但是食用太多，就不会被吸收，反而对身体健康不利，所以适量为好，每天的油脂最好不超过50克。
