不一定会好,这个还是要多锻炼,我曾经是疼的晚上睡不着觉,我一般晚上放个枕头在腰下面才能睡着,我没有吃过什么,就是经常锻炼腰部,还有擦拭黄道益之类的,现在没有疼了,但是不运动还是会有一点点疼,
好使,但见效比较慢,建议使用内服+外敷双管齐下,推荐一个治疗腰肌劳损的偏方,我给妈妈用过,很管用,三七花加蟹壳粉泡酒,泡三天后即可用来擦涂腰部,建议试试。
单是吃中药未必效果很好,只是起到一定补肾作用。平时的护理是很中药的,例如在恢复之前,不要随便在过度的用腰部使力。也不要做距离运动。中药同时配合按摩,推拿针灸效果会比较好,你还很年轻,相信药物配合护理做好恢复的几率很高的。有可能是腰肌劳损,或者肾虚导致的酸,空空感。
腰肌劳损主要是指腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤,导致局部无菌炎症,从而引起腰背部一侧或两侧的弥漫性疼痛。大多发生于姿势不良或长期从事弯腰和负重劳动者,青壮年常见。
腰肌劳损的治疗方法:
1、在工作时可以使用腰围以保护腰部肌肉,但是休息时记得要摘掉腰围,以防止肌肉因得不到活动而萎缩。
2、中医治疗:中医是我国流传下来的一种古老的方法,安全有xiao,可掏宝{腰肌舒络平痛贴},为纯中药制ji。
3、热敷治疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮 1. 5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
慢性腰肌劳损的临床症状:
1.长期反复发作的腰背部胀痛或酸痛不适,时轻时重,适当休息、活动后可使症状减轻,劳累、受风寒湿影响则症状加重。
2.腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但不耐久坐久站,弯腰稍久便直腰困难。
3.急性发作时,诸症明显加重,可有明显的肌肉痉挛,甚至出现下肢牵掣痛等症状。
腰肌劳损,用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗.或内服补肾壮筋汤,独活寄生汤、麻桂温经汤、正骨紫金丹等治疗