每天怎么做对咽炎有好处

首先说方日常的保养，很多咽炎的患者，与职业有关的使用嗓子的频繁较高，那么日常保养方法中，在不用嗓子的时候，多喝水保护嗓子，可以早餐多喝豆浆养嗓子，也可以适当每周进食板兰根等清火类型的冲剂，这样即简单又方便，对身体的免疫力提高也有不错的好处，同时可以达到预防感冒与咽炎发生的效果，对于最终取得更好的保护咽炎的作用，也是非常不错的方法。
当然日常保养除了在工作之余要注意，就是在咽炎发生的时候，也要有一种主动防护的意识，比如冬春季节天气污染严重，而且非常的干燥，这时候如果出门多戴口罩，还要少说话，多在空气清洁的环境里来进行保养，就显得特别适合，也是对于广大的患者来说，一种日常型保养方法，而主要靠意识提高， 坚持做到。
除了日常的保养方法，就是配合治疗选择一些小偏方，大蒜有一定的刺激性，但是在咽炎发作的时候，可以含大蒜解咽候痒，反倒是一种以毒攻毒式的方法，这样的小偏方在不舒服的时候偶尔用一下，还是会有很不错的效果。但是这样的方法并不适合依赖，也不能长期使用，会影响工作与生活。
日常保养与小偏方配合保护嗓子，在实践的慢性咽炎治疗的实践中，自然是有着非常重要的意义。而结合生活与工作的特点，在日常的保养下多下点功夫，也可以在生活饮食上加强一些保健养生护嗓产品的应用，减少辛辣和高油脂的进食，都与嗓子粘膜的功能恢复与保护有很好的效果。
为什么很多老年人习惯每天喝豆浆，就不容易出现咽炎的问题，有些职业的人退休之后，咽炎也有明显的缓解，其实主要的原因就是生活更规律了，饮食更清淡一些，中老年人这些好习惯，对他们保护嗓子效果非常好。那么职场中人，不能完全效仿，也可以借鉴。

你好；治疗咽炎的偏方喝蜂蜜水柠檬切成薄片，一片柠檬一层糖，白砂糖即可，码放在瓶子里，最后用蜂蜜泡上，泡上一个星期以后就可以喝了，每天早上用温水泡一片喝。 你还可以采用其他方法来治疗咽炎，比如有 渝弄柑贝草搽、属中草药茶味甘苦、微清凉，都有清热、解毒、消炎、镇痛等功效。对慢性咽喉炎、扁桃体炎、慢性鼻炎、感冒头痛、气管炎等都有很好的预防和改善治疗作用。